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考后放松,莫忘安全

时间:2019-06-20 13:31来源:威尼斯官网 编辑:沈旭波 点击:
  

 

“中考结束啦,三天三夜,三更半夜,玩游戏我不停歇”
“考完试了,我一定要彻底的‘疯’一场!”

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中考结束,对于“准高中生”们而言,这个暑假似乎尤其自由和快乐。

 

这个假期,大家要够嗨,够爽,够精彩!

 

但其实,每年这个时候,总会有一些意外发生。

 

考后放松,莫忘安全!

 

 
一、饮食不忘安全

 

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盛夏季节,既有多彩美味的水果,又有清凉消暑的冰棍儿,更别提香味扑鼻的烤羊肉炸豆腐烤面筋烤香肠小龙虾花甲土豆片儿炸鸡翅……

 

小编虽然也是个吃货,但还是要提醒大家:切记饮食卫生安全,不要暴饮暴食,不吃路边摊点的不洁食物,生冷食物尽量少吃或不吃。为了咱们的身体,还是要学会“管住嘴,迈开腿”,少吃零食多运动哟!

 

 
二、运动不忘安全

 

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暑期白天漫长,不少孩子会投身运动场,展现青春的力与美。烈日下的篮球场,或是公园平坦的跑道,或是灯火通明的羽毛球场……处处都能看到孩子们的身影与笑容。

 

运动有益身体健康,但也要注意安全。天气炎热,一定要做好防暑降温,多喝水,防止中暑。不要在大汗淋漓时喝冷饮,很可能会因为过度刺激而导致头痛发烧!剧烈运动前一定要做准备活动,避免出现运动损伤。不要为了耍帅去挑战危险动作,更不要在非运动场地锻炼身体。青春多美好,大家都要健健康康。

 

 
三、玩水不忘安全

 

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5月6日下午,合肥天鹅湖,一名女孩被发现漂浮在水上,随后有人报警,但不幸的是,待该女孩被打捞上岸时已无生命体征。

 

中考过后,正值盛夏,每年都会发生学生溺水悲剧。

 

家长一定要提醒孩子:如果游泳,要到正规的游泳馆,不要到荒郊野外野泳,也不要到非正规游泳场所游泳。要弄清深水区的位置,要佩戴救生圈加以保护。

 

发现有人落水施救时,首先要确保自身安全,要量力而行,科学施救。

 

 
四、出行不忘安全

 

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中考结束后,很多考生会选择外出聚会、游玩。家长应提醒孩子,出行要当心,骑车时要遵守交通规则。

 

坐出租车时,要乘坐正规出租车,在上车前要记住车牌号码,乘车时要系好安全带,切莫贪图便宜搭黑车。

 

不要和陌生人搭伴出游,外出游玩要将详细行程告知家人。不去营业性的网吧、酒吧等场所。在新华书店和悦书房,既能感受书香,又能避暑寻得清凉,是盛夏休闲的好地方。

  

 
五、牢记信息安全

 

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中考结束后,考生们将会经历很多值得纪念的时刻,不少人喜欢拍照晒到朋友圈,与大家分享喜悦。

 

招生部门提醒考生,有一些东西不能晒,要时刻注意保护个人信息,不让不法分子有可乘之机。  

1.准考证不能晒。  

2.成绩单或成绩查询页面不能晒。

3.录取通知书不能晒。录取通知书晒晒信封或封面还可以,内文就不要晒了。考生个人信息如果被不法分子掌握了,被诈骗电话骚扰的几率会大大增加。

 

 
六、健康生活作息

 

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某同学中考结束后的当天晚上就开始“放飞自我”:先是去小吃街把烧烤龙虾吃了个饱,回家后就开始不分昼夜的打“王者荣耀”,觉也不睡饭也不吃……终于,在一个清晨,实在熬不过困意的他,在洗澡时一头栽倒在地,醒来时发现自己躺在病床上……

 

中考结束,许多考生通宵上网,不分昼夜地疯玩、追剧、打游戏。如果放纵自己毫无节制,可能会给身心健康带来很大的危害。保持良好的作息,以积极健康的身心状态度过假期,迎接高中的考验,这才是一个即将迈向高中的青年应有的生活态度。

 

中考已经结束,这个假期其实可以有更充实更美好的内容。

 

不论是在家中陪伴爸爸妈妈享受盛夏时光,

还是外出与老同学一起话别,

亦或是静心调适,

迎接即将到来的高中,

你都要记得,

莫忘安全!

有安全,才有未来!

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愿所有威尼斯官网的毕业生——

 

快乐、平安、健康过假期,

为成功人生做新的准备!

 

 

(责任编辑:信息中心)
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